Hôi miệng khiến cho bạn cảm thấy mất tự tin trong quá trình giao tiếp. Nhiều giải pháp được đưa ra để xử lý tình trạng này, một trong số đó là sử dụng xịt thơm miệng. Biện pháp này vừa đơn giản, không mất nhiều thời gian, đem lại hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, đây có phải là cách xử lý an toàn hay không? Việc lạm dụng xịt thơm miệng sẽ dẫn tới những nguy hại nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời chính xác nhất.
I. Vai trò của xịt thơm miệng
Xịt thơm miệng là dạng dung dịch chứa các tinh dầu tự nhiên, thường gặp nhất là:
- Tinh dầu bạc hà: giúp kháng khuẩn, cho cảm giác hơi thở thơm mát, sảng khoái.
- Tinh dầu quế: có vị cay, ngọt; giúp tiêu diệt vi sinh vật gây hôi miệng.
- Tinh dầu bách lý hương: chứa thymol có tác dụng khử khuẩn.
- Tinh dầu cam thảo: có vị ngọt, tính mát; giúp giải độc, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh về răng miệng.
Một số xịt thơm miệng còn bổ sung thêm cồn, có tác dụng sát khuẩn tốt, ngăn ngừa sự phát triển của vi sinh vật.
Xịt thơm miệng có tác dụng xử lý hôi miệng nhanh chóng, thường được sử dụng trong các trường hợp:
- Hôi miệng không rõ nguyên nhân
- Sau ăn thức ăn có mùi (hành, tỏi, hải sản)
- Hút thuốc, rượu, bia,…
- Trường hợp cần giảm mùi khẩn cấp.
Tuy nhiên, xịt thơm miệng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn khoảng 4-6 giờ. Sau thời gian đó, mùi hôi miệng tiếp tục trở lại và “làm phiền” tới cuộc sống của người bệnh.
>>> Xem bài viết: Hôi miệng làm sao hết? Tìm lời giải với 7 cách chữa hiệu quả tại nhà
II. 6 loại xịt thơm miệng thông dụng thường dùng
1. Xịt thơm miệng Glister mint refresher spray
Xuất xứ: Từ Mỹ, thuộc nhãn hàng Amway
Thành phần chính: Chiết xuất từ tinh dầu bạc hà giúp khử mùi hiệu quả, đem lại cảm giác the mát, sảng khoái.
Đánh giá sản phẩm Glister mint refresher spray:
Ưu điểm:
- Giúp khử mùi hôi miệng nhanh chóng.
- Nhỏ gọn, thuận tiện khi mang theo người, mỗi chai có thể sử dụng được 250 lần.
- Không chứa đường, không gây sâu răng.
Nhược điểm: Bạc hà dễ gây kích ứng mạnh đường hô hấp, không nên dùng cho trẻ nhỏ.
Giá tham khảo: Dao động khoảng 150.000 VNĐ/chai 11g.
2. Xịt thơm miệng Listerine Pocket Mist pocket mist
Xuất xứ: Mỹ
Thành phần chính: Tinh dầu bạc hà không chỉ mang lại hơi thở thơm mát mà còn giúp thông thoáng mũi họng, giúp bạn tỉnh táo, tập trung làm việc.
Đánh giá sản phẩm Listerine Pocket Mist pocket mist:
Ưu điểm:
- Khả năng khử mùi nhanh chóng
- Nhỏ gọn, dễ mang theo, mỗi chai xịt được khoảng 140 lần.
Nhược điểm: Không dùng cho trẻ nhỏ
Giá tham khảo: Dao động khoảng 135.000 VNĐ/chai 7,7ml.
>>> Xem bài viết: Nước súc miệng Listerine: Giải pháp làm sạch, khử mùi khoang miệng nhanh chóng, an toàn
3. Xịt thơm miệng Greelux Extra cool
Xuất xứ: Việt Nam
Thành phần gồm có:
- Tinh dầu bạc hà giúp kháng khuẩn, khử mùi hôi, đem lại cảm giác dễ chịu.
- Tinh chất lô hội có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm, làm dịu niêm mạc miệng.
Đánh giá sản phẩm:
Ưu điểm:
- Khả năng xử lý hôi miệng hiệu quả
- Dưỡng ẩm, tránh tình trạng làm khô niêm mạc.
Nhược điểm: Không nên dùng cho trẻ nhỏ.
Giá tham khảo: Khoảng 35 000VNĐ/chai 12ml.
4. Xịt thơm miệng Hexi vị đào
Xuất xứ: Trung Quốc
Thành phần chính: Menthol có tác dụng sát khuẩn, tạo vị the mát, cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.
Đánh giá sản phẩm:
Ưu điểm:
- Xử lý nhanh chóng tình trạng hôi miệng.
- Không cồn, có thể dùng hơn 130 lần, an toàn khi nuốt.
- Nhỏ gọn, tiện lợi, dễ mang theo.
Nhược điểm: Không dùng cho trẻ nhỏ.
Giá tham khảo: khoảng 25 000VNĐ/chai 15ml.
5. Xịt thơm miệng diệt khuẩn hương bạc hà Blueman
Xuất xứ: Đài Loan
Thành phần chính: tinh dầu bạc hà có tác dụng:
- Diệt khuẩn, khử mùi hôi miệng.
- Hạn chế tình trạng khô miệng.
- Ngừa sâu răng, viêm lợi.
Đánh giá sản phẩm:
Ưu điểm:
- Xử lý nhanh chóng tình trạng hôi miệng.
- Nhỏ gọn, dễ mang theo người.
Nhược điểm: Không dùng cho trẻ nhỏ
Giá tham khảo: Khoảng 85 000 VNĐ/chai 10ml.
6. Xịt thơm miệng Kissing spray hương velvet kiss vị raspberry
Xuất xứ: Việt Nam, sản phẩm của thương hiệu LOLI & THE WOLF
Thành phần gồm có:
- Menthol, cồn có tác dụng kháng khuẩn. Ngoài ra, menthol tạo cảm giác the mát cho hơi thở.
- Tinh dầu cỏ xạ hương chứa thymol có tác dụng kháng viêm hiệu quả.
- Tinh dầu quế ngoài tác dụng kháng khuẩn còn mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Đánh giá sản phẩm:
Ưu điểm:
- Chứa nhiều tinh dầu làm thơm miệng nhanh chóng.
- Nhỏ gọn, tiện lợi.
Nhược điểm: Sản phẩm chứa cồn nên nếu lạm dụng sẽ làm khô miệng, từ đó dẫn tới tình trạng hôi miệng xuất hiện trở lại.
Giá tham khảo: Khoảng 130 000VNĐ/chai 20ml.
III. Lạm dụng xịt thơm miệng dẫn đến nguy cơ gì?
Lạm dụng xịt thơm miệng làm tăng nguy cơ hôi miệng nặng, sâu răng, viêm lợi
Các sản phẩm xịt thơm miệng bản chất là một loại mỹ phẩm, chỉ có tác dụng xử lý mùi hôi tạm thời, không có tác dụng chữa trị dứt điểm tình trạng hôi miệng.
Xịt thơm miệng sẽ có hiệu quả che mùi rất nhanh nhưng tồn tại trong một thời gian rất ngắn, khoảng vài tiếng. Vì vậy, sẽ dẫn đến tình trạng lạm dụng xịt thơm miệng để kéo dài thời gian tác dụng của xịt thơm miệng. Việc sử dụng liên túc xịt thơm miệng trong khoảng thời gian dài sẽ dẫn đến nguy cơ làm nặng thêm tình trạng hôi miệng, đặc biệt là những sản phẩm có chứa cồn.
Mặc dù cồn có tác dụng sát khuẩn tốt nhưng lại là chất dễ bay hơi, dùng lâu dài có nguy cơ làm khô niêm mạc miệng. Khoang miệng mất đi độ ẩm cần thiết, tạo điều kiện thuận lợi để vi sinh vật sinh sôi và phát triển. Những vi sinh vật có khả năng sinh ra khí có mùi hôi làm cho họng và miệng càng bị viêm nhiễm nhiều hơn, tình trạng hôi miệng càng nặng hơn.
Ngoài ra, việc lạm dụng xịt thơm miệng khiến người bệnh sẽ nhầm tưởng rằng mình đã hết hôi miệng, khi đó sẽ tiếp tục sử dụng các loại thực phẩm có mùi như: hành, tỏi. Với những người có tình trạng vệ sinh răng miệng kém không chỉ làm tăng nguy cơ hôi miệng mà còn làm xuất hiện nhiều bệnh lý khác như: viêm lợi, viêm nướu,…
>>> Xem bài viết: Trở ngại cuộc sống bởi hôi miệng nặng: làm gì để khỏi nhanh?
IV. Giải pháp thay thế xịt thơm miệng để xử lý mùi hôi
Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những giải pháp thay thế xịt thơm miệng để xử lý mùi hôi hiệu quả.
1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Đây là biện pháp quan trọng nhất giúp phòng ngừa cũng như xử lý các vấn đề về răng miệng.
Quá trình vệ sinh răng miệng cần được thực hiện đều đặn mỗi ngày vào sau bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ:
- Đánh răng đúng cách: Với tình trạng hôi miệng cần lựa chọn kem đánh răng có chứa các loại tinh dầu giúp kháng khuẩn, đem lại cảm giác tươi mát cho khoang miệng. Đồng thời sử dụng bàn chải chất lượng, lông bàn chải mềm mượt và thay bàn chải thường xuyên khoảng 3-4 tháng/lần.
- Sử dụng dung dịch súc miệng có tác dụng kháng khuẩn mạnh như Dizigone: Đánh răng chưa thể loại bỏ hết được những mảng bám, thức ăn còn dính lại, vì vậy việc sử dụng các loại nước súc miệng giúp loại bỏ chúng tốt hơn, giúp răng miệng sạch sẽ hơn. Dizigone với công nghệ kháng khuẩn ion ưu việt sẽ là giải pháp hiệu quả để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn, nấm tồn tại trong khoang miệng để gây mùi.
- Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày. Đây cũng là một trong số các biện pháp làm sạch răng miệng bạn nên áp dụng. Chỉ nha khoa sẽ loại bỏ được thức ăn còn dính chắc ở kẽ răng mà các sản phẩm như nước súc miệng hay kem đánh răng khó có thể tác động đến.
2. Uống đủ nước mỗi ngày
Khô miệng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây nên các nhiều bệnh lý về răng miệng. Do đó, cung cấp tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng khô miệng, giảm nguy cơ dẫn đến hôi miệng. Đồng thời, việc hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, café, thuốc lá… cũng là một biện pháp chống khô miệng hiệu quả.
3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bạn cần tránh ăn hành tỏi để giảm chứng hôi miệng
Để giảm tình trạng hôi miệng, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm có mùi đặc biệt, nặng mùi đó là: tỏi, hành,…. Đồng thời nên cung cấp đủ vitamin và khoáng chất từ hoa quả, rau xanh, các loại sữa để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4. Khám nha khoa định kỳ
Với những người gặp vấn đề răng miệng nặng hoặc tình trạng hôi miệng không được cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ khám và đưa ra phác đồ điều trị hợp lý nhất.
Ở người bình thường, không gặp vấn đề về răng miệng nên đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để:
- Chăm sóc sức khỏe răng miệng.
- Phát hiện và xử lý kịp thời khi gặp các vấn đề về răng miệng
>>> Xem bài viết: Ba điều cần biết để giảm nhanh chứng hôi miệng
Hi vọng bài viết đã cung cấp cho các bạn những hiểu biết đúng đắn về xịt thơm miệng. Xịt thơm miệng là giải pháp hữu ích để loại bỏ mùi hôi miệng tức thời. Tuy nhiên, không nên lạm dụng xịt thơm miệng thường xuyên để tránh những tác dụng phụ không đáng có. Nếu còn bất cứ thông tin nào cần giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi theo số HOTLINE: 19009482 để các chuyên gia tư vấn cụ thể.
Tham khảo: www.healthline.com
